ふわふわ軽い♪
明太チーズのはんぺんコロッケ
調理時間
約30分
カロリー
381kcal
費用目安
500円前後
- ※1人分あたり(3人分の場合)
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
はんぺんを使った優しい食感のコロッケ♪明太とチーズの塩気で調味料いらずのお手軽さも嬉しい!お弁当にもおすすめです♪
手順
1
明太子は切れ目を入れ、中身を取り出す。ねぎはみじん切りにする
2
袋に☆を入れて揉む。袋に切り目を入れて 8等分に絞り出す。中央にピザ用チーズを1/8量ずつ入れてまるめる
3
ボウルに★を入れて混ぜる
4
2を★にくぐらせ、パン粉をまぶす
5
フライパンに底から2cm程度の油を入れて170℃に熱し、4を入れて転がしながらきつね色になるまで揚げる
のん