サクサク美味しい！ キャベツのはんぺんはさみフライ

はんぺん キャベツ ツナ缶 玉ねぎ 塩 薄力粉 卵 パン粉 ...

カリカリ食感！ 豆苗とツナのチヂミ

豆苗 ツナ缶[オイル漬け] 卵 水 和風顆粒だし 塩 薄力粉...

お弁当にもオススメ！ ズッキーニサンドのピカタ

ズッキーニ 玉ねぎ ツナ缶[オイル漬け] 塩 こしょう 薄力...

フライパンで！ くるくるツナコーンパン

薄力粉（打ち粉） オイル漬けツナ缶 とうもろこし 枝豆（冷凍...

簡単でおいしい♪ キャベツとツナのお好み焼き

卵 ツナ缶[オイル漬け] キャベツ 紅生姜 薄力粉 和風顆粒...

レンジでお手軽レシピ♪ ツナの中華風オートミールチャー...

オートミール 溶き卵 ツナ缶[オイル漬け] 細ねぎ(刻み) ...

ランチやおやつにぴったり！ ツナとレタスのおかずクレープ

ツナ缶[オイル漬け] レタス 玉ねぎ サラダ油 マヨネーズ ...

簡単お食事系アレンジ！ ツナキャベツのフレンチトースト

食パン[8枚切り] 卵 キャベツ ツナ缶[水煮] スライスチ...

家計にやさしい節約レシピ♪ ツナと長芋のチヂミ風

ツナ缶[水煮] 長芋 ほうれん草 ごま油 ポン酢しょうゆ 卵...

あっという間に完成！ オイマヨツナのサンドイッチ

食パン[8枚切り] ゆで卵 レタス 有塩バター ツナ缶[オイ...

これ一品で大満足！ チョレギ風まぜ麺

サッポロ一番 塩らーめん ツナ缶[オイル漬け] レタス ミニ...

ふわふわおいしい♪ ツナつくね

ツナ缶[水煮] はんぺん 大葉 サラダ油 卵 片栗粉 塩 酒...