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まとめて作って平日楽々♪
ツナのにんじんしりしり

4.5

(12件)

調理時間

約10分

費用目安

300円前後

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【冷蔵3日/冷凍14日】ボリューム満点の副菜レシピをご紹介♪たっぷりのにんじんをツナのうま味でおいしく味わえる一品です。

  • カロリー

    179kcal

  • 炭水化物

    6.4g

  • 脂質

    12.4g

  • たんぱく質

    9.4g

  • 糖質

    4.7g

  • 塩分

    1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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