DELISH KITCHEN

煮物を使って♪

かぼちゃと卵のチーズ焼き

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    492kcal

  • 費用目安

    500前後

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かぼちゃの煮物で作るお手軽おかず!ゆで卵も入ってボリュームのある一品です。熱々でチーズがとろけているうちにお召し上がりください♪

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    ゆで卵は縦に十字に切る。

  2. 2

    ボウルにかぼちゃ煮を入れ、フォークで粗くつぶす。ツナ、マヨネーズ、こしょうを加えて混ぜる。

    ポイント

    かぼちゃ煮は汁気があったら切る。ツナ缶は缶汁を切る。

  3. 3

    耐熱容器に2、ゆで卵を入れ、ピザ用チーズをのせる。こんがりと焼き色がつくまでトースターで5分程焼く。

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