がっつり香ばしい！ にんにく醤油チャーハン

ごはん 豚ひき肉 溶き卵 にんにく 長ねぎ[青い部分] サラ...

さっと炒めて♪ にんにく塩焼きそば

蒸し中華麺 豚こま切れ肉 にんにく キャベツ にんじん ごま...

食欲そそる♪ にんにくとトマトのスープ

トマト にんにく ごま油 水 鶏ガラスープの素 塩 こしょう

大満足！ ガーリックライス

ごはん 牛切り落とし肉 塩こしょう にんにく オリーブオイル...

香りが食欲そそる！ にんにく丸ごと揚げ

にんにく 粉チーズ こしょう サラダ油

やみつきになる味！ 豆苗のにんにく炒め

豆苗 にんにく サラダ油 酒 しょうゆ 塩こしょう 鶏ガラス...

シンプルな味付けがうまい！ ソーセージとれんこんのガー...

ソーセージ れんこん サラダ油 おろしにんにく 塩 こしょう

にんにく香る！ 炊飯器でガーリックライス

米(吸水済み) にんにく 塩 酒 水 有塩バター パセリ(刻...

ヘルシーな鶏胸肉で!! 鶏むね肉と野菜のにんにく炒め

鶏胸肉(皮なし) 小松菜 赤ピーマン ねぎ にんにく 赤唐辛...

体ポッと温まる！ あずきのガーリックスープ

ゆであずき缶(無糖) 玉ねぎ マッシュルーム にんにく オリ...

おかずにもおつまみにも！ にんにくたっぷり唐揚げ

鶏もも肉 片栗粉 薄力粉 サラダ油 酒 しょうゆ おろしにん...

ヨーグルトみそだれで食べる♪ 豚バラと白菜のガーリック...

豚バラ薄切り肉 白菜 にんにく ごま油 酒 細ねぎ(刻み) ...