DELISH KITCHEN

ピリ辛がたまらない!

タコとズッキーニのガーリックソテー

5.0

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    171kcal

  • 費用目安

    800前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

お気に入りに追加

にんにくをしっかり効かせたタコとズッキーニのシンプルソテー!簡単にできるので、忙しい夜のおつまみにも最適です!

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ズッキーニは1cm幅の輪切りにする。にんにくは薄切りにする。

  2. 2

    ゆでだこは食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて中火で熱し、ズッキーニを入れて焼き色がついて柔らかくなるまで炒め、ゆでだこ、唐辛子、塩、こしょうを加えてさっと炒める。

レビュー

5.0

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • ひつじ

    にんにくオリーブオイルが合わないわけないですよね。 美味しかったです。

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

「ズッキーニ」の基本

「にんにく」の基本

「その他の魚料理」の基本