ボリュームおかず！ ステーキ青椒肉絲

牛もも肉[ステーキ用] ピーマン たけのこ[水煮] サラダ油...

食感も楽しめる！ えのきシューマイ

えのき 豚ひき肉 ねぎ しょうゆ からし 酒 砂糖 しょうゆ...

ボリューム感がたまらない！ 厚切り豚バラ照り焼き

豚バラブロック 塩こしょう 酒 砂糖 醤油 オイスターソース...

おつまみに！ 鶏レバーの竜田揚げ

鶏レバー 片栗粉 サラダ油 レモン（くし形） 酒 砂糖 しょ...

1週間使い切り献立♪ サーモンと菜の花のバター醤油パスタ

スパゲティ 生鮭[切り身] 菜の花 しめじ にんにく 唐辛子...

お弁当にも最適！ 生姜焼き風卵焼き

卵 豚ひき肉 サラダ油 酒 みりん しょうゆ おろししょうが...

まぶしておめかし♪ 豆苗のひすい焼売

豚ひき肉 豆苗 玉ねぎ シュウマイの皮 レタス 酒 塩 しょ...

色鮮やかに！ ウインナーと卵のごま炒め

ソーセージ 卵 ピーマン 塩こしょう サラダ油 酒 しょうゆ...

カリッと美味しい♪ イナダの竜田揚げ

イナダ[切り身] 片栗粉 サラダ油 レモン 大葉 酒 しょう...

麺なし⁈ 冷やし中華風

溶き卵 ハム もやし トマト きゅうり 砂糖 酢 しょうゆ ...

柔らかジューシー♪ ハマチの唐揚げ

ハマチ[切り身] 片栗粉 サラダ油 おろしにんにく 塩こしょ...

パパッと美味しい！ てりやきチキン

鶏もも肉 片栗粉 サラダ油 マヨネーズ 酒 みりん 砂糖 醤油