レモンの酸味がさわやか！ さつまいもとりんごのレモン煮

さつまいも りんご レモン[国産] 砂糖 塩 水

優しい甘さ♪ かぼちゃのココナッツミルク煮

かぼちゃ ココナッツミルク 水 砂糖 塩 コンソメ

食物繊維たっぷり！1人分8.1g♪ 甘酒でひじき煮

大豆[蒸し] 油揚げ ひじき(乾燥) こんにゃく にんじん ...

旨味たっぷり！ えびとズッキーニのトマト煮込み

むきえび ズッキーニ 玉ねぎ じゃがいも オリーブオイル 酒...

コトコト煮込みシェフで作る！ 参鶏湯

鶏もも肉[骨付き] 米 クコの実 ナツメ しょうが 塩こしょ...

味わいしみる♪ 牛ごぼうのしぐれ煮

牛肉 ごぼう サラダ油 生姜 水 酒 しょうゆ 和風顆粒だし...

エスニック香る！ いんげんのココナッツカレー煮

鶏もも肉 いんげん 玉ねぎ おろしにんにく ココナッツミルク...

クミンが香る♪ うずらとポテトのカレー煮

じゃがいも うずらの卵（水煮） 玉ねぎ おろしにんにく トマ...

中華風ブリ大根！ ブリと大根のピリ辛煮

ブリ[切り身] 大根 ニラ 塩 ごま油 酒 みりん しょうゆ...

まろやかで少しピリッと♪ 鮭のカレークリーム煮

生鮭 玉ねぎ じゃがいも エリンギ 塩こしょう（鮭用） 薄力...

大人の味わい！ 牛肉と春菊の甘辛煮

牛切り落とし肉 春菊 ごぼう サラダ油 白いりごま 酒 みり...

しみしみコク旨♪ 豚バラ大根のオイスター煮

豚バラブロック肉 大根 ごま油 ゆで卵 細ねぎ(刻み) 酒 ...