冷めてもやわらかい！ とりむね肉で！焼肉弁当

鶏むね肉 ほうれん草 ミニトマト 酒 片栗粉 サラダ油 焼肉...

ビールが進む♪ 大根のとろとろ煮献立

白ごはん 大根 豚ひき肉 サラダ油 酒 水 みりん 砂糖 し...

見た目も華やか！ モザイク弁当

ごはん かにかまぼこ にんじん(薄切り) むき枝豆[冷凍] ...

賢く使い回して！ 万能肉そぼろで展開！お弁当おかず&ス...

豚ひき肉 酒 砂糖 しょうゆ おろししょうが 肉そぼろ 白ご...

ワンパンで3品 ♪ サラダチキンで青椒肉絲風弁当

ごはん セブンプレミアム　サラダチキン ピーマン 塩こしょう...

ワンパン！10分！ 鶏とれんこんの甘辛炒め弁当

ごま油 酒 鶏もも肉 れんこん 片栗粉 砂糖 しょうゆ 黒い...

レンジにおまかせ！ ネギ塩豚丼弁当

豚バラ薄切り肉 白ごはん ねぎ 塩 こしょう おろしにんにく...

秋田県産あきたこまちで作る！ 半熟卵の焼きだまこ風

秋田県産あきたこまち あきたecoらいす(洗米済み) 卵 片...

10分でさっと！ とり肉と長いものオイスター炒め

とりむね肉 塩 こしょう 小麦粉 長いも 万能ねぎ ごま油 ...

忙しい朝に！ 揚げない唐揚げ&レンチンきんぴら弁当

鶏もも肉 おろしにんにく おろししょうが めんつゆ（3倍濃縮...

おにぎりと一緒にどうぞ！ 注いで完成！時短スープ3選

湯 ごま油 焼きのり かにかまぼこ 白いりごま 鶏ガラスープ...

缶詰活用♡ さば味噌豆腐献立

白ごはん サバ缶（みそ煮） 焼き豆腐 春菊 えのき ねぎ 酒...