おつまみにぴったり！ きゅうりのツナにんにく醤油あえ

ツナ缶[オイル漬け] きゅうり おろしにんにく 砂糖 しょうゆ

やみつきになる味わい！ ツナとキャベツのにんにく醤油炒め

ツナ缶[オイル漬け] キャベツ ごま油 おろしにんにく しょ...

にんにく香る！ 春菊とベーコンのトマトパスタ

スパゲティ ベーコン 春菊 にんにく オリーブオイル 粉チー...

にんにく香る♪ キャベツとアンチョビのオイルペンネ

ペンネ キャベツ アンチョビ ミニトマト にんにく オリーブ...

にんにくが香る！ オクラと長芋のピリ辛炒め

オクラ 長芋 にんにく サラダ油 唐辛子(輪切り) 酒 塩 ...

クセになる味！ セロリとツナのにんにく醤油あえ

ツナ缶[オイル漬け] セロリ[葉付き] おろしにんにく 砂糖...

にんにくが効いてる♪ あさりとほうれん草のバター蒸し

あさり(砂抜き済み) ほうれん草 にんにく 酒 有塩バター ...

にんにくが香ばしい♪ 春菊と豚肉のチャーハン

ごはん 豚バラ薄切り肉 溶き卵 春菊 にんにく サラダ油 塩...

ボリューム満点ガッツリ献立♪ 豚バラ肉とししとうの塩に...

豚バラ肉[焼肉用] ししとう しめじ 塩こしょう サラダ油 ...

にんにくが香ばしい！ ハムとトマトのさっぱりサラダ

ハム トマト 玉ねぎ しらす 酢 みりん しょうゆ オリーブ...

にんにくが効いてる！ 春菊とベーコンの和風ペペロンチーノ

スパゲティ 春菊 ベーコン にんにく 赤唐辛子（輪切り） オ...

にんにく香る♪ 焼き豚とネギのオイスターチャーハン

ごはん 焼き豚 長ねぎ にんにく コーン缶 ごま油 しょうゆ...