シャキシャキ食感！ れんこんの大葉マヨサラダ

れんこん 大葉 枝豆（冷凍） マヨネーズ めんつゆ（3倍濃縮...

おつまみにぴったり♪ 豆苗と卵黄のコチュジャンあえ

卵黄 豆苗 コチュジャン 砂糖 めんつゆ[3倍濃縮] ごま油...

おうちで作ろう♪ 全粒粉入り手打ちうどん

中力粉 全粒粉 塩 水 めんつゆ[3倍濃縮] 水

さっぱり味でおいしい♪ 梅おろしそば

蕎麦[乾麺] 大根 梅干し[赤じそ漬け] 大葉 めんつゆ[3...

和えるだけでさっぱり！ なめ茸おろしの和風パスタ

パスタ なめ茸 大根おろし わさびチューブ めんつゆ 海苔 ...

素材1つでできる♪ ニラの胡麻和え

ニラ 白すりごま めんつゆ[3倍濃縮] 砂糖

素材1つでできる♪ 豆苗の胡麻和え

豆苗 白すりごま めんつゆ[3倍濃縮] 砂糖

立ち食いそばの定番メニュー！ コロッケそば

蕎麦[乾麺] コロッケ 長ねぎ わかめ[乾燥] めんつゆ[3...

1食500kcal台でも大満足！ なめこたっぷり温奴

絹豆腐 なめこ 長ねぎ[白い部分] めんつゆ[3倍濃縮] お...

ねばシャキ！ ニンニクの芽の納豆あえ

納豆[たれ付き] にんにくの芽 白いりごま めんつゆ[3倍濃...

究極の卵かけごはん！？ 揚げ玉ねぎだく丼

ごはん 卵 かつお節 細ねぎ 揚げ玉 めんつゆ[3倍濃縮]

さっぱりおいしい♪ トマトと大葉の冷製そば

蕎麦[乾麺] トマト 大葉 オリーブオイル めんつゆ[3倍濃...