こだわりの部位で♪ 鶏のジューシーから揚げ

肩小肉(唐揚げ用) サラダ油 酒 しょうゆ おろしにんにく ...

おしゃれな仕上がり♪ トマトときのこのガーリックマリネ

トマト しめじ マッシュルーム にんにく パセリ(刻み) オ...

もやしのお手軽副菜♪ もやしのさばキムチあえ

もやし さばの水煮(缶詰・粗くほぐす) 白菜キムチ しょうゆ

旨みたっぷり！ すき煮おにぎり

ごはん 牛切り落とし肉 ごぼう 長ねぎ 焼きのり(おにぎり用...

クセになる♪ 豚キムチの揚げ餃子

餃子の皮 豚ひき肉 キムチ もやし サラダ油 酒 しょうゆ ...

味がしみこむ♪ 鶏肉と焼き豆腐の煮物

鶏もも肉 焼き豆腐 里芋 サラダ油 水 和風顆粒だし 酒 み...

温かいつゆでいただく♪ とろろ蕎麦

蕎麦[乾麺] 長芋 みりん しょうゆ 和風顆粒だし 水 卵黄...

ご飯のお供に♪ 鶏肉と小松菜の甘酢炒め

鶏もも肉 小松菜 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 みりん ...

旨味たっぷり！ あさりと菜の花のお吸い物

あさり(砂抜き済み) 菜の花 昆布[乾燥] 水 酒 しょうゆ...

ごはんに合う♪ 秋刀魚の蒲焼き

サンマ[3枚おろし] ししとう 薄力粉 サラダ油 酒 みりん...

ささっとスタミナ中華！ 厚揚げとニラのニンニク中華炒め

厚揚げ にら ねぎ にんにく ごま油 酒 オイスターソース ...

ごはんによく合う♪ 肉巻きオクラの梅照り焼き

豚もも薄切り肉 オクラ 片栗粉 サラダ油 梅干し 酒 みりん...