ピリ辛ごま香る！ チンゲン菜と豚肉の担々スープ煮

チンゲン菜 もやし 豚こま切れ肉 おろししょうが おろしにん...

すりごまがアクセント♪ たらの芽のマヨネーズ和え

たらの芽 マヨネーズ めんつゆ[3倍濃縮] 白すりごま

白いりごまがアクセント！ ズッキーニとにんじんのナムル

ズッキーニ にんじん 白いりごま 酢 塩 黒こしょう ごま油

のりとごまが香る♪ レタスのおつまみサラダ

レタス 白いりごま 青のり ごま油 酢 鶏ガラスープの素 塩...

食物繊維1人分0.7g♪ きゅうりのごま塩麹あえ

きゅうり 大葉 塩麹 ごま油 白いりごま

ごまの風味が豊か♪ ルッコラの混ぜご飯おにぎり

ごはん プロセスチーズ ルッコラ オリーブオイル 白いりごま...

ごまの香りがたまらない♪ れんこんとごぼうのポン酢マヨ...

れんこん ごぼう 細ねぎ(刻み) 砂糖 ポン酢しょうゆ マヨ...

ごまの風味香る♪ 切り干し大根ときゅうりのポン酢あえ

切り干し大根 きゅうり ポン酢しょうゆ 白すりごま ごま油

ごまの香りがアクセント♪ ちくわときゅうりの明太和え

ちくわ きゅうり 明太子 マヨネーズ めんつゆ[3倍濃縮] ...

香ばしいごまかおる♪ めんたいネギたま丼

ごはん 明太子 長ねぎ 卵黄 ごま油 めんつゆ[3倍濃縮] ...

ごまの風味が香る！ わかめのじゃこ炒め

わかめ(生) ねぎ ちりめんじゃこ 酒 しょうゆ ごま油 白...

ごまの風味が香ばしい♪ しめじとオクラの中華風ごまあえ

しめじ オクラ 白すりごま めんつゆ[3倍濃縮] ごま油 水