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まとめて作って平日楽々♪

ほうれん草のごまみそ和え

4.2

(15件)

  • 調理時間

    約15分

  • カロリー

    55kcal

  • 費用目安

    200円前後

  • 炭水化物

    6.3g

  • 脂質

    2.4g

  • たんぱく質

    3.4g

  • 糖質

    3.1g

  • 塩分

    0.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

【冷蔵2日/冷凍14日】ごまの風味が豊かな副菜のご紹介！みそのコクがまろやかで、箸休めにぴったりな味わいです。素材ひとつで食卓が彩るので、日常のおかずのレパートリーのひとつに♪

作りおきの定番レシピ

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材料 【作りやすい分量(4人分)】

  • ほうれん草 2袋(400g)
  • ☆調味料
  • 砂糖大さじ1/2
  • みそ大さじ1と1/2
  • 白すりごま大さじ2
  • 水大さじ1

「ほうれん草」の基本

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