1. ごま香る!ほうれん草のピリ辛ごま和え

ごま香る!

ほうれん草のピリ辛ごま和え

ほうれん草のピリ辛ごま和えをご紹介します。甘いイメージが強いごま和えをコチュジャンとマヨネーズでピリ辛にアレンジした一品!いつもとは少し違うごま和えにチャレンジしてみませんか?

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    103kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • ☆調味料
  • コチュジャン大さじ1
  • マヨネーズ大さじ1
  • 白すりごま大さじ1

作り方

  1. 1.

    ボウルに水(分量外:適量)を入れてほうれん草の葉の部分を洗い、根元の部分を振りながら洗って汚れを落とす。鍋に湯をわかし、ほうれん草を入れて1分ほどゆでる。冷水にさらして水気をしぼる。根元を切り落とし、4cm幅に切る。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、ほうれん草を加えてあえる。

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