スピードおつまみ♪ オクラのツナカレー炒め

オクラ ツナ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油 カレー粉

素材2つで簡単！ ゴーヤーのツナカレー炒め

ゴーヤー ツナ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油 カレー粉

簡単やみつき！ ズッキーニのツナカレー炒め

ズッキーニ ツナ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油 カレー粉

おつまみにもぴったり♪ しいたけのツナカレー炒め

しいたけ ツナ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油 カレー粉

20分で完成！時短献立♪ レンジタコライス風

ごはん 合いびき肉 玉ねぎ レタス ミニトマト ケチャップ ...

素材2つで簡単！ マッシュルームのツナカレー炒め

マッシュルーム ツナ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油 カレ...

簡単おつまみ！ しめじのツナカレー炒め

しめじ ツナ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油 カレー粉

簡単おつまみ！ パプリカのカレーチーズソテー

赤パプリカ 黄パプリカ ピザ用チーズ 塩 こしょう サラダ油...

ごはんがすすむ♪ 牛肉とピーマンのカレーソース炒め

牛切り落とし肉 ピーマン おろししょうが おろしにんにく 塩...

ついつい手が伸びる！ れんこんのカレーチップス

れんこん 片栗粉 サラダ油 カレー粉 鶏ガラスープの素 粉チ...

ほっくり食感♪ 長芋とツナのカレー炒め

ツナ缶[オイル漬け] 長芋 しょうゆ カレー粉

炊飯器で作る♪ えびとピーマンのカレーピラフ

米(洗米済み) むきえび 玉ねぎ ピーマン サラダ油 カレー...