20分で完成！時短献立♪ 鮭と大根のごま豆乳みそ煮

生鮭[切り身] 大根 水菜 塩 水 鶏ガラスープの素 みそ ...

まとめて作って平日楽々♪ 下味冷凍 鮭の味噌漬け

生鮭[切り身] サラダ油 酒 みりん 砂糖 みそ

今日のごはんはこれで決まり！ 鮭のおろし煮献立

生鮭[切り身] 大根 なす 片栗粉 サラダ油 めんつゆ[3倍...

胃に優しい！ 鮭と白菜の豆乳しょうが煮

生鮭[切り身] 白菜 無調整豆乳 おろししょうが 酒 鶏ガラ...

1食500kcal台でも大満足！ 鮭とかぶの豆乳キムチ煮

生鮭[切り身] かぶ[葉付き] キムチ 塩こしょう 水 無調...

糖質27%オフ！ 鮭のバジルチーズフライ

生鮭[切り身] スナップエンドウ ラディッシュ ベビーリーフ...

3日間の使い切り献立♪ 焼き鮭の香味だれかけ

塩鮭[甘口] 豆苗 揚げなす[冷凍] 細ねぎ(刻み) ごま油...

まとめて作って平日楽々♪ 下味冷凍 鮭のちゃんちゃん焼...

生鮭[切り身] 玉ねぎ キャベツ サラダ油 酒 みりん 砂糖...

食欲をそそる！ 鮭とれんこんのバターしょうゆステーキ

れんこん 生鮭の切り身 白ワイン(なければ酒) クレソン 塩...

新米を楽しむ！ 鮭の梅バターホイル蒸し

生鮭[切り身] まいたけ 小松菜 玉ねぎ 有塩バター 梅干し...

華やかミモザが主役！ サーモンの卵カップ

玉ねぎのみじん切り 塩 スモークサーモン 白ワインビネガー（...

お酒に合う！ 鮭のキムチチーズ焼き

生鮭 グリーンアスパラガス キムチ(みじん切り) ピザ用チー...