DELISH KITCHEN
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ダブルのソース使い！

鮭ともやしのソース炒め

  • 調理時間

    約15分

  • カロリー

    338kcal

  • 費用目安

    700円前後

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  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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材料 【2人分】

  • 生鮭 2切れ
  • もやし 1袋（約250g）
  • ピーマン 2個
  • 塩小さじ1/4
  • こしょう少々
  • 小麦粉大さじ1
  • ごま油大さじ2
  • 青のり適宜
  • ☆ソースだれ
  • 中濃ソース大さじ3
  • オイスターソース大さじ2

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