20分で完成!時短献立♪
鮭と大根のごま豆乳みそ煮
3.5
(7件)
調理時間
約20分
費用目安
500円前後
まろやかでコクのある味わいがおいしい鮭の煮物です。材料を切ったらあとは煮るだけ!水菜はすぐに火が通るので、最後に加えてさっと煮ましょう。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
239kcal
炭水化物
12.7g
脂質
8g
たんぱく質
28.4g
糖質
8.7g
塩分
2.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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