包まずお手軽！ えびマヨおにぎらず

ごはん むきえび グリーンリーフ 焼きのり サラダ油 塩 片...

ふんわり卵入り♪ エビとトマトのマヨ炒め

無頭えび 卵 トマト 塩 おろしにんにく サラダ油 マヨネー...

簡単にできる♪ えびとヤングコーンのにんにく塩炒め

無頭えび ヤングコーン 赤パプリカ にんにく サラダ油 酒 ...

甘辛ソースがからむ！ エビと揚げ餅のスイートチリソース...

無頭えび 切り餅 長ねぎ しょうが にんにく サラダ油 酒 ...

旨味たっぷり！ えびとズッキーニのトマト煮込み

むきえび ズッキーニ 玉ねぎ じゃがいも オリーブオイル 酒...

とろとろおいしい♪ えびとセロリの中華炒め

むきえび セロリ[葉付き] しょうが ごま油 酒 塩こしょう...

糖質オフ！1人分9.8g♪ えびと卵のチリソース炒め風

むきえび 溶き卵 長ねぎ チンゲン菜 おろししょうが おろし...

丸ごと！ えび大葉餃子

餃子の皮[大判] 無頭えび 大葉 サラダ油 ごま油 豚ひき肉...

殻ごと食べられる！ ハーブ香る海老唐揚げ

えび(殻付き) おろしにんにく 酒 じゃがいも スナップエン...

お酒にぴったり♪ まいたけとえびのアヒージョ

無頭えび まいたけ にんにく 唐辛子 塩 オリーブオイル

おつまみにぴったり♪ えびのフリッターヨーグルトソース

無頭えび グリーンリーフ レモン(くし形) イタリアンパセリ...

桜海老でうま味をプラス！ ニラと桜海老の塩焼きそば

焼きそば麺 ニラ 豚こま切れ肉 桜えび ごま油 こしょう 鶏...