うまみたっぷり！ ぶりの塩麹焼き

ブリ[切り身] 塩麹 サラダ油

味付け簡単！ 牛すじとごぼうの塩麹煮

牛すじ ごぼう しょうが 長ねぎ 酒 みりん しょうゆ 塩麹

味付け簡単！ ツナの塩麹ポテトサラダ

ツナ缶[オイル漬け] じゃがいも 玉ねぎ 塩麹 酢 オリーブ...

かつお節がポイント！ オクラと玉ねぎの塩麹サラダ

オクラ 玉ねぎ かつお節 塩麹 酢 ごま油

味付け簡単♪ 鶏もも肉とかぼちゃの塩麹レモン蒸し

鶏もも肉 かぼちゃ[種とわたなし] レモン 酒 酒 塩麹 こ...

塩麹で作る！ きゅうりのわさび和え

きゅうり 塩麹 わさび

漬け込み肉がポイント♪ 塩麹のほろほろスパイスカレー

ごはん 手羽元 玉ねぎ 塩麹 おろしにんにく おろししょうが...

塩麹でジューシーに♪ 手羽元のレモンハーブロースト

手羽元 かぼちゃ れんこん ミニトマト レモン[国産] ロー...

なすがジューシー！ 大豆のお肉のヘルシーグラタン

大豆のお肉 ミンチ なす 玉ねぎ おろしにんにく ピザ用チー...

塩麹が活躍！ セロリと鶏肉の塩麹炒め

鶏もも肉 セロリ 赤パプリカ にんにく 塩麹 こしょう サラ...

ごま油香る！ きゅうりの塩麹あえ

きゅうり 塩麹 ごま油

素材ひとつで作る！ ズッキーニの塩麹ナムル

ズッキーニ 塩麹 ごま油 白いりごま