コクあるうまさ！ 鶏と夏野菜の醤油バター炒め

ししとう かぼちゃ 鶏もも肉　 にんにく サラダ油 塩こしょ...

シンプルな味わい♪ 4種のスパイスで作るインドカレー

ごはん 鶏もも肉 玉ねぎ トマト しょうが にんにく サラダ...

ごはんもすすむ！ ブロッコリーと鶏肉のごまにんにく炒め

鶏もも肉 ブロッコリー にんじん にんにく 塩こしょう サラ...

ごはんによく合う！ 鶏肉となすのこってりオイスター炒め

鶏もも肉 なす ピーマン 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 ...

今日のごはんはこれで決まり！ タンドリーチキン献立

鶏もも肉 ヨーグルト[無糖] カレー粉 ケチャップ おろしに...

味付け簡単！ 鶏肉と大根のねぎ塩炒め

鶏もも肉 大根 長ねぎ 塩こしょう 片栗粉 ごま油 酒 塩 ...

おつまみにもおすすめ！ ブロッコリーと鶏肉のカレーマヨ...

鶏もも肉 ブロッコリー 赤パプリカ 酒 塩こしょう サラダ油...

少ない材料で作る♪ 鶏肉と長芋のねぎ塩炒め

鶏もも肉 長芋 長ねぎ 塩こしょう 片栗粉 ごま油 酒 塩 ...

ポカポカ温まる♪ 小松菜と鶏肉のとろとろスープ

小松菜 鶏もも肉　 ねぎ サラダ油 ごま油 しょうゆ 塩こし...

ご飯がすすむ！ 鶏肉と玉ねぎのねぎ塩炒め

鶏もも肉 玉ねぎ 長ねぎ 塩こしょう 片栗粉 ごま油 酒 塩...

食欲のわく味わい♪ 鶏肉と大根の韓国粥

ごはん 鶏もも肉 大根 長ねぎ ごま油 おろししょうが 水 ...

ポテトでドロッと濃厚ソース！ じゃがマヨ鶏チャーシュー

鶏もも肉 じゃがいも 塩 マヨネーズ 細ねぎ(笹切り) 酒 ...