少ない材料で作る♪
鶏肉とキャベツの甘辛丼
-
( - 件)
調理時間
約20分
費用目安
200円前後
鶏肉とキャベツで作る丼レシピをご紹介します。甘辛い味付けが食欲をそそる一品です!昼ごはんや、晩ごはんにいかがですか?
- カロリー - 743kcal 
- 炭水化物 - 92.6g 
- 脂質 - 24.6g 
- たんぱく質 - 28g 
- 糖質 - 90.3g 
- 塩分 - 2.2g 
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【1人分】
手順
- 1 - キャベツは食べやすい大きさに切る。 
- 2 - 鶏肉は余分な脂を取り除き、食べやすい大きさに切る。塩こしょうをふって片栗粉を薄くまぶす。 
- 3 - フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、鶏肉の皮目を下にして入れて焼き色がつくまで焼いて裏返す。肉に火が通るまでさらに2〜3分焼く。キャベツを加えてしんなりするまで炒める。☆を加えて炒め合わせる。 
- 4 - 器にごはんを盛り、3をのせる。 
レビュー
-
( - 件)
※レビューはアプリから行えます
「つくった」をタップして、
初めてのレビューを投稿してみましょう





