白菜を大量消費♪ 無限ツナ白菜

ツナ缶[オイル漬け] 白菜 塩 ポン酢しょうゆ ごま油 和風...

パパッと作れる♪ 白菜とツナの卵とじ

卵 ツナ缶[オイル漬け] 白菜 しめじ 酒 砂糖 しょうゆ ...

1週間使い切り献立♪ ミニトマトと白菜のツナサラダ

ツナ缶[水煮] 白菜 ミニトマト 砂糖 酢 しょうゆ 粒マス...

レンジでできる！ 油揚げと白菜のツナあえ

油揚げ ツナ缶[水煮] 白菜 白いりごま しょうゆ 鶏ガラス...

簡単やみつき！ 白菜のツナカレー炒め

白菜 ツナ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油 カレー粉

シャキシャキ食感！ 白菜とかいわれのツナサラダ

ツナ缶[オイル漬け] 白菜 かいわれ ポン酢しょうゆ マヨネ...

のりの風味が◎ 白菜のツナのり和え

白菜 ツナ缶（オイル漬け） 焼きのり ポン酢しょうゆ 白いり...

パクパク食べられる！ 無限ツナ白菜漬け

ツナ缶[オイル漬け] 白菜 しょうが(薄切り) 塩 砂糖 し...

ツナの旨味たっぷり♪ 大根と白菜のツナ煮

ツナ缶[オイル漬け] 大根 白菜 細ねぎ(刻み) 酒 砂糖 ...

おつまみにおすすめ♪ 白菜とツナの塩炒め

白菜 ツナ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油

10分で完成♪ 白菜とツナのコールスロー

白菜 にんじん ツナ缶[オイル漬け] 塩(塩もみ用) マヨネ...

シャキシャキ食感！ 白菜とツナの塩昆布サラダ

ツナ缶[オイル漬け] 白菜 塩昆布 しょうゆ ごま油