下味しっかり！ 基本の唐揚げ

鶏もも肉 片栗粉 薄力粉 サラダ油 レモン しょうゆ 酒 お...

パリパリ♪ 鶏皮せんべい

鶏皮 塩 レモン

糖質オフ！1人分6.5g♪ 鶏もも肉となすのねぎ塩がけ

鶏もも肉 なす いんげん 長ねぎ レモン 塩こしょう サラダ...

ガーリックで食欲アップ♪ 鶏もも肉とエリンギのガーリッ...

鶏もも肉　 エリンギ　 にんにく パセリ 酒 塩こしょう オ...

しっとり柔らか！ 鶏むね肉の唐揚げ

鶏むね肉 片栗粉 サラダ油 酒 しょうゆ おろしにんにく お...

さっぱりジューシー！ しいたけと鶏むね肉のレモン醤油炒め

しいたけ 鶏むね肉 エリンギ　 ししとう サラダ油 酒 しょ...

おつまみにぴったり！ ザクザク砂肝のねぎ塩レモン

砂肝 長ねぎ 片栗粉 サラダ油 砂糖 塩 鶏ガラスープの素 ...

さっぱり食べられる！ きゅうりとアボカドの塩レモンだれ

きゅうり アボカド 塩 焼きのり 白いりごま 塩 鶏がらスー...

あの味をお家で♪ チキンかあさん煮

鶏もも肉　 塩こしょう 薄力粉 水 パン粉 サラダ油 玉ねぎ...

ナンプラーなし！ 炊飯器カオマンガイ

米(吸水済み) 鶏もも肉 しょうが 水 酒 塩 ごま油 長ね...

片栗粉で作る！ サクサク唐揚げ

鶏もも肉 片栗粉 サラダ油 酒 しょうゆ こしょう おろしに...

パリパリジューシー♪ ガーリックレモンバターチキン

鶏もも肉(大) にんにく 塩こしょう サラダ油 有塩バター ...