324kcal
約15分
#豆腐
#玉ねぎ
#まいたけ
#えのき
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
#炒め物(肉)
717kcal
約20分
#ねぎ
#あたたかい蕎麦
106kcal
約30分
#さつまいも
113kcal
約40分
#中華料理
#だんご
164kcal
#かぼちゃ
373kcal
#つくね
-
27kcal
69kcal
170kcal
80kcal
85kcal
#抹茶
42kcal
約60分
#ホットケーキミックス
#鶏肉
#もやし
#鶏ひき肉