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147kcal
約40分
#れんこん
#ごぼう
#こんにゃく
#筑前煮
108kcal
約10分
#春菊
-
約20分
#鶏肉
#ねぎ
#豚こま切れ肉
#キャベツ
#お好み焼き
398kcal
#鶏むね肉
#じゃがいも
#煮物(肉)
#しょうが
約30分
#チーズ
#かぼちゃ
#合いびき肉
#ミートグラタン
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