702kcal
約20分
#牛丼
#キャベツ
#玉ねぎ
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
976kcal
約15分
#チーズ
#ベーコン
#カルボナーラ
679kcal
#クリームソースパスタ
#たらこ
821kcal
#新玉ねぎ
#豚バラ薄切り肉
#豚丼
650kcal
#豚ひき肉
#炒め物(肉)
757kcal
#ナポリタン
982kcal
900kcal
#トマトソースパスタ
624kcal
#えのき
792kcal
#ボロネーゼ
695kcal
#鮭・サーモン
800kcal
約10分
997kcal
677kcal
#オイル系パスタ
約30分
#カツ丼
516kcal
約5分
#卵かけご飯
759kcal
#豚こま切れ肉
560kcal
#豆腐
#卵とじ
594kcal
#ツナ缶
777kcal
#合いびき肉