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約10分
#豚バラ薄切り肉
#豚バラしゃぶしゃぶ肉
#キムチ
162kcal
約5分
790kcal
約15分
#玉ねぎ
#トマト
#レタス
#合いびき肉
842kcal
#加工肉
375kcal
約30分
#鶏むね肉
#ねぎ
684kcal
#海苔
496kcal
288kcal
#牛ひき肉
385kcal
#チーズ
#鶏肉
#豆腐
#しめじ
430kcal
269kcal
約60分
723kcal
約20分
#ヨーグルト
#鶏ひき肉