723kcal
約50分
#サバ
#押し寿司
640kcal
約40分
381kcal
180分〜
#アジ
480kcal
約20分
#香味野菜
#サンマ
342kcal
約15分
354kcal
約30分
#加工肉
208kcal
245kcal
950kcal
約60分
#大葉
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
378kcal
248kcal
368kcal
約90分
350kcal
479kcal
685kcal
374kcal
#昆布
223kcal
約45分
#アボカド
#えび
574kcal
#鮭・サーモン
307kcal