180kcal
180分〜
#香味野菜
#なす
#ねぎ
#揚げ浸し
454kcal
約15分
#豚肉
532kcal
約40分
#鶏もも肉
#かぼちゃ
#いんげん
475kcal
約30分
#豚バラ薄切り肉
384kcal
#鶏肉
-
#ベーコン
477kcal
約20分
#水菜
#手羽中
402kcal
#豚ロース肉
130kcal
約120分
351kcal
#ししとう
207kcal
#豆類
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