180kcal
180分〜
#香味野菜
#なす
#ねぎ
#揚げ浸し
454kcal
約15分
#豚肉
446kcal
約20分
#鶏もも肉
475kcal
約30分
#豚バラ薄切り肉
-
#ベーコン
130kcal
約120分
532kcal
約40分
#かぼちゃ
#いんげん
384kcal
#鶏肉
402kcal
#豚ロース肉
#豆類
351kcal
#ししとう
#手羽中
477kcal
#水菜
207kcal