454kcal
約15分
#豚肉
#なす
#揚げ浸し
180kcal
180分〜
#香味野菜
#ねぎ
475kcal
約30分
#豚バラ薄切り肉
130kcal
約120分
207kcal
約40分
532kcal
#鶏もも肉
#かぼちゃ
#いんげん
384kcal
#鶏肉
-
#ベーコン
477kcal
約20分
#水菜
#手羽中
402kcal
#豚ロース肉
#豆類
351kcal
#ししとう