257kcal
約20分
#鶏もも肉
#厚揚げ
179kcal
約30分
#豆腐
#きのこ
374kcal
約15分
#牛ひき肉
260kcal
#豚ひき肉
341kcal
#パプリカ
296kcal
#ほうれん草
#ベーコン
93kcal
413kcal
#ヨーグルト
279kcal
#ごぼう
213kcal
#豆苗
421kcal
469kcal
#レタス