331kcal
約15分
#豆腐
#豚ひき肉
#白菜
#ひき肉
374kcal
539kcal
#豚肉
180kcal
#細ねぎ
#しょうが
267kcal
約10分
#チーズ
#ナゲット
409kcal
#厚揚げ
198kcal
#はんぺん
339kcal
#香味野菜
246kcal
約30分
#きのこ
#スナップエンドウ
153kcal
約20分
#もやし
255kcal
160kcal
354kcal
#鶏肉
135kcal
#小松菜
133kcal
#しめじ
384kcal
#大根
300kcal
#鶏ひき肉
#炒め物(肉)
263kcal
#煮物(野菜)
279kcal
#かぶ
345kcal
#豚こま切れ肉
312kcal
143kcal
#ねぎ
197kcal
243kcal
276kcal
-
357kcal
#ゴーヤー
178kcal
#ツナ缶
245kcal
#大葉
1