DELISH KITCHEN

やみつきになる味わい!
ダウフーチェンサー

4.2

調理時間

30

費用目安

200前後

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「ダウフーチェンサー」とは揚げ豆腐に炒めたレモングラス、にんにく、唐辛子などを合わせたベトナム料理です。今回は「サテトム」という干しエビやレモングラス、にんにくなどのうま味がつまったラー油に似た調味料を使い、本場の味わいを再現しました!サテトムは輸入食品取扱店などで購入できます。レモングラスの爽やかな香りがたまらない一品です!

  • カロリー

    421kcal

  • 炭水化物

    14.1g

  • 脂質

    30.6g

  • たんぱく質

    16.6g

  • 糖質

    7.7g

  • 塩分

    1.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • 厚揚げ 300g
  • サテトム大さじ1
  • 片栗粉大さじ2
  • サラダ油大さじ2
  • ☆調味料
  • 小さじ1/3
  • サテトム大さじ1/2
  • トッピング
  • パクチー 1/2袋(20g)

手順

  1. 1

    パクチーは根元を切り落とし、3〜4cm幅に切る。厚揚げはキッチンペーパーで油をふきとる。フォークで全体に穴をあけ、2〜3cm角の一口大に切る。

  2. 2

    ポリ袋に厚揚げ、☆を入れてやさしくもみこみ15分ほどおく。

  3. 3

    厚揚げに片栗粉を全体にまぶす。

    ポイント

    汁気が出ている場合は、キッチンペーパーでふきとってください。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、3の厚揚げを入れ、全体がカリッとするまで転がしながら揚げ焼きにする。余分な油をキッチンペーパーでふきとり、サテトム(大さじ1)を加えてさっとからめる(ダウフーチェンサー)。

  5. 5

    器にダウフーチェンサーを盛り、パクチーを添える。

レビュー

4.2

※レビューはアプリから行えます
  • みけ

    リクエストしていたレシピがやっと登場! これ、本当に美味しいです! パクチーは苦手なので省きましたが、レモングラスの爽やかさがフッと香ってホント止まりません! 香草系が苦手でなければ是非一度試していただきたいです。生春巻きなどと合わせるとベトナム感出て最高です。 ちなみに、サテトムはカルディで手軽に手に入りますー 追記 パクチーの代わりにカイワレ添えてみました!
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