586kcal
約30分
#鶏もも肉
#きのこ
#春菊
#鶏すき
645kcal
#豆腐
#白菜
#ねぎ
#しいたけ
488kcal
約20分
773kcal
#チーズ
#クレソン
#マッシュルーム
-
#えのき
548kcal
約半日
約15分
509kcal
#玉ねぎ
#ほうれん草