4
93kcal
約10分
#玉ねぎ
#刺身
94kcal
180分〜
#ホタテ
174kcal
約5分
#にんにく
#ブリ
114kcal
#ねぎ
172kcal
約30分
#ズッキーニ
#みょうが
#マグロ
#しょうが
37kcal
#貝類
159kcal
-
528kcal
約20分
102kcal
76kcal