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ワインにぴったり!

さんまの梅しそマリネ

脂ののった旬のさんまを梅でさっぱりとマリネします!大葉とオリーブオイルで風味をつけて♪おしゃれ前菜を作りましょう♪

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  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    229kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    さんまは食べやすい大きさに切る。梅干しは種を取り、たたく。大葉は千切りにする。

  2. 2.

    ボウルにさんま、梅干し、大葉、オリーブオイルを入れて混ぜる。

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