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  • ハロウィン特集

ゆずが香る!

さんまの和風カルパッチョ

柚子胡椒の風味がサンマと相性抜群! 脂がのったサンマは栄養満点! お酒のおつまみに良い1品です!

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  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    428kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    玉ねぎは薄切りにし、水にさらして、水気を切る。ミニトマトは半分に切る。

  2. 2.

    容器にドレッシングの調味料を入れて混ぜる。

  3. 3.

    サンマは皮、骨を取り、食べやすい大きさに切る。

  4. 4.

    器にサンマをのせて、切った野菜、細ねぎ、ドレッシングをかけて完成。