意外な組み合わせ!
マグロとチーズの梅和え
3.3
(3件)
調理時間
約10分
費用目安
400円前後
マグロと粉チーズを合わせおつまみにぴったりの1品を作ります!梅の酸味とチーズのコクがよくあいます♪少しおしゃれな1品としていかがですか?
カロリー
146kcal
炭水化物
1.1g
脂質
7.6g
たんぱく質
17.2g
糖質
0.9g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
マグロ、プロセスチーズは1cm角に切る。梅干しは種を取り、たたいてペースト状にする。
2
ボウルに☆を入れて混ぜる。マグロ、チーズを加えて混ぜる。器に盛り、お好みでチャービルを飾る。
ポイント
今回はチャービルを使用していますが、大葉などでも代用可能です。
レビュー
3.3
(3件)
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