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さっぱり和風で食べやすい♪

塩昆布で簡単カルパッチョ

塩昆布を使って和風カルパッチョを! 食欲のないときにもさっぱり和風で食べやすい! あっと言うまにおもてなしメニュー!

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  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    225kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    カンパチは薄切り、みょうがは縦半分に切り薄切りに、かいわれは半分の長さに切る。

  2. 2.

    ボウルにみょうがとかいわれを入れ、水にさらし水気を絞る。

  3. 3.

    ☆のドレッシングの材料を容器に入れてよく混ぜる。器にカンパチ、みょうが、かいわれを盛り付けドレッシングをかけて完成。