さっぱり和風で食べやすい♪
塩昆布で簡単カルパッチョ
塩昆布を使って和風カルパッチョを！ 食欲のないときにもさっぱり和風で食べやすい！ あっと言うまにおもてなしメニュー！
- 調理時間 約5分
カロリー
225kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
カンパチは薄切り、みょうがは縦半分に切り薄切りに、かいわれは半分の長さに切る。
2.
ボウルにみょうがとかいわれを入れ、水にさらし水気を絞る。
3.
☆のドレッシングの材料を容器に入れてよく混ぜる。器にカンパチ、みょうが、かいわれを盛り付けドレッシングをかけて完成。
レビュー
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