285kcal
約15分
#こんにゃく
#鶏ひき肉
#きんぴら
307kcal
約30分
#豚こま切れ肉
#にんじん
356kcal
#れんこん
#さつまいも
365kcal
約20分
#豚肉
427kcal
#ごぼう
#豚バラ薄切り肉
#炒め物(肉)
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約10分
#牛肉
390kcal
#鶏もも肉
#たけのこ
363kcal
#じゃがいも
250kcal
#ゴーヤー
#豚ロース薄切り肉
409kcal
#大豆
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きんぴら
きんぴられんこん