DELISH KITCHEN
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食べごたえ抜群！

鶏肉とたけのこのボリュームきんぴら

  • 調理時間

    約15分

  • カロリー

    390kcal

  • 費用目安

    900円前後

  • 炭水化物

    13.6g

  • 脂質

    24.1g

  • たんぱく質

    26.8g

  • 糖質

    8.6g

  • 塩分

    1.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

甘辛な味付けで、ごはんが進むこと間違いなし。お弁当の1品としておすすめですよ！辛いのがお好きな方は唐辛子の量を足してみてくださいね！

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材料 【2人分】

  • ゆでたけのこ 300g
  • 鶏もも肉 1枚(250g)
  • 赤唐辛子の小口切り1本(0.5g)
  • 酒大さじ1/2
  • しょうゆ大さじ1/2
  • サラダ油大さじ1
  • ☆合わせ調味料
  • 砂糖小さじ1
  • 酒大さじ1/2
  • しょうゆ大さじ1/2
  • みりん大さじ1/2

「鶏もも肉」の基本

「たけのこ」の基本

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