471kcal
約30分
#なす
#合いびき肉
432kcal
#じゃがいも
#豚こま切れ肉
#肉じゃが
132kcal
約15分
#大根
#鶏ひき肉
482kcal
#にんじん
#小松菜
299kcal
#エリンギ
#おからパウダー
192kcal
#切り干し大根
292kcal
約20分
#鶏もも肉
259kcal
395kcal
#玉ねぎ
446kcal
#いんげん
200kcal
#チーズ
#パプリカ
#ズッキーニ
165kcal
#煮物(野菜)
78kcal
#キャベツ
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