132kcal
約15分
#大根
#鶏ひき肉
432kcal
約30分
#じゃがいも
#豚こま切れ肉
#肉じゃが
165kcal
#切り干し大根
#煮物(野菜)
482kcal
#にんじん
#小松菜
471kcal
#なす
#合いびき肉
259kcal
618kcal
#エリンギ
#おからパウダー
446kcal
#鶏もも肉
#いんげん
292kcal
約20分
395kcal
#玉ねぎ
192kcal
200kcal
#チーズ
#パプリカ
#ズッキーニ
78kcal
#キャベツ