471kcal
約30分
#なす
#合いびき肉
432kcal
#じゃがいも
#豚こま切れ肉
#肉じゃが
482kcal
#にんじん
#小松菜
132kcal
約15分
#大根
#鶏ひき肉
192kcal
#切り干し大根
618kcal
#エリンギ
#おからパウダー
259kcal
395kcal
約20分
#鶏もも肉
#玉ねぎ
292kcal
165kcal
#煮物(野菜)
78kcal
#キャベツ
446kcal
#いんげん
200kcal
#チーズ
#パプリカ
#ズッキーニ