432kcal
約30分
#じゃがいも
#豚こま切れ肉
#肉じゃが
471kcal
#なす
#合いびき肉
192kcal
#にんじん
#切り干し大根
132kcal
約15分
#大根
#鶏ひき肉
259kcal
200kcal
#チーズ
#パプリカ
#ズッキーニ
299kcal
#エリンギ
#おからパウダー
292kcal
約20分
#鶏もも肉
482kcal
#小松菜
446kcal
#いんげん
395kcal
#玉ねぎ
165kcal
#煮物(野菜)
78kcal
#キャベツ
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