432kcal
約30分
#じゃがいも
#豚こま切れ肉
#肉じゃが
482kcal
#にんじん
#小松菜
292kcal
約20分
#鶏もも肉
446kcal
#いんげん
471kcal
#なす
#合いびき肉
165kcal
#切り干し大根
#煮物(野菜)
259kcal
78kcal
約15分
#キャベツ
192kcal
395kcal
#玉ねぎ
132kcal
#大根
#鶏ひき肉
299kcal
#エリンギ
#おからパウダー
200kcal
#チーズ
#パプリカ
#ズッキーニ
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