5
262kcal
約10分
#鮭・サーモン
#カルパッチョ
217kcal
約5分
276kcal
256kcal
#ねぎ
219kcal
264kcal
261kcal
370kcal
約20分
#刺身
245kcal
約40分
107kcal
180分〜
#ブリ
316kcal
#マグロ
74kcal
#アジ
#刺身・カルパッチョ
232kcal
266kcal
201kcal
188kcal
#たこ
212kcal
166kcal
216kcal
210kcal
199kcal
177kcal
250kcal
186kcal
221kcal
190kcal
209kcal
151kcal