244kcal
約10分
#チーズ
#鮭・サーモン
#カルパッチョ
273kcal
#パプリカ
#刺身
233kcal
約15分
#アボカド
#刺身・カルパッチョ
187kcal
231kcal
約30分
#マグロ
133kcal
276kcal
175kcal
約40分
#香味野菜
#トマト
111kcal
243kcal
#たこ
209kcal
125kcal
76kcal
約5分
#イカ
#きゅうり
167kcal
#えび
#ホタテ
184kcal
256kcal
115kcal
#オクラ
141kcal
114kcal
212kcal
#春菊
#ブリ
121kcal
#水菜
-
#玉ねぎ
224kcal
約50分
185kcal
#かぶ
142kcal
約20分
165kcal
109kcal
144kcal
1