134kcal
約5分
#たこ
#刺身・カルパッチョ
273kcal
約10分
#鮭・サーモン
#パプリカ
#刺身
76kcal
#イカ
#きゅうり
201kcal
101kcal
#香味野菜
#ねぎ
144kcal
184kcal
約30分
244kcal
#カルパッチョ
54kcal
133kcal
#トマト
#えび
#ホタテ
79kcal
約15分
#オクラ
#明太子
243kcal
121kcal
#大根
200kcal
#長芋・山芋
209kcal
#マグロ
122kcal
#ズッキーニ
248kcal
#いくら
167kcal
304kcal
#アボカド
175kcal
約40分
187kcal
204kcal
93kcal
#玉ねぎ
231kcal
217kcal
142kcal
約20分
224kcal
約50分
246kcal
-
111kcal
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