DELISH KITCHEN

お刺身でアレンジ!
サンマのユッケ

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調理時間

5

費用目安

900前後

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わさび醤油で食べるのに飽きたら韓国風にアレンジしたユッケはいかがですか?ごま油とコチュジャンの風味が広がる簡単おつまみです!

  • カロリー

    240kcal

  • 炭水化物

    5.9g

  • 脂質

    18.1g

  • たんぱく質

    11.2g

  • 糖質

    5.8g

  • 塩分

    1.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    サンマは細長く切る。

  2. 2

    ボウルに☆の調味料を入れて混ぜる。

  3. 3

    サンマを加えて混ぜ、器に盛り付けて卵黄をのせ、白いりごまをかける。

レビュー

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