DELISH KITCHEN

おしゃれな一品♪
ジュレカルパッチョ

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調理時間

120

費用目安

1300前後

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お皿を夜空に見立てて盛り付けすれば、素敵なあまの川のでき上がり♡ジュレといくらがキラキラの夜空を演出します!白だしは製品によって塩分量に違いがあります。詳しい内容は注意点をご確認ください。

  • カロリー

    159kcal

  • 炭水化物

    5.2g

  • 脂質

    6g

  • たんぱく質

    20.6g

  • 糖質

    3.9g

  • 塩分

    3.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ボウルに水を入れて、ゼラチンをふり入れてふやかす。白だしを加えて混ぜ、ラップをせずに600Wのレンジで30秒程加熱し、混ぜて溶かす。冷蔵庫で冷やし1〜2時間ほど固める。スプーンでくずす。

    ポイント

    ゼラチンが溶けきらない場合は600Wのレンジで10秒ずつ追加して様子を見て下さい。

  2. 2

    きゅうりはピーラーでリボン状に薄切りにする。オクラは塩(分量外:小さじ1/2)をふり、まな板にこすりつけながら転がす(板ずり)。鍋に湯をわかし、オクラを入れてさっとゆで、水にさらし、水気を切る。7mm幅に切る

  3. 3

    鯛はそぐように薄切りにする。

  4. 4

    きゅうりはらせん状に巻き、鯛とともに器に盛る。オクラ、いくらはちらし、1のジュレをかける。

注意事項

・今回のレシピで使用している白だしは100mlあたり食塩相当量10.4gになります。

・白だしは製品によって塩分量が異なるため、食塩相当量に差がある場合は使用量を増減してお作りください。

よくある質問

  • Q

    白だしはめんつゆに変えても作れますか?

    A

    3倍濃縮のめんつゆを使用した場合、同量を目安に代用可能です。2倍濃縮の場合は1.5倍を目安に代用可能です。白だしはメーカーによって塩分にばらつきがあるので、分量は調整してお作りください。

レビュー

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※一定評価数に満たないため表示されません。
  • HARU

    めちゃくちゃアレンジしましたが、、 ジュレがめちゃくちゃ簡単で美味しくできました。 お刺身であれば何にでも合うかも。 この日は七夕だったので、シソでお星様を作り、その上にホタテの貝柱の刺身、カンパチ、イクラをこれでもかってくらいかけてキラキラジュレをのっけました。 盛り付けのセンスはともかくですが、笑 このレシピの白だしで作るジュレはおすすめです。

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