189kcal
約30分
#鶏肉
#鶏ひき肉
#チンゲン菜
242kcal
約15分
#豚こま切れ肉
#もやし
20kcal
約5分
#豆苗
#吸い物
#もずく
55kcal
#味噌汁
-
約10分
41kcal
#にんじん
#しょうが
74kcal
#油揚げ
60kcal
#きのこ
#よく使う野菜
32kcal
#あさり
94kcal
無料アプリで開く