513kcal
約90分
＃玉ねぎ
＃豚バラブロック肉
284kcal
＃豚ひき肉
417kcal
約60分
＃豚肉
＃じゃがいも
＃にんじん
＃ポトフ
280kcal
＃キャベツ
＃ベーコン
＃なす
＃ミネストローネ
356kcal
180分〜
＃牛かたまり肉
＃ビーフシチュー
830kcal
＃カレー
328kcal
＃パプリカ
＃トマト
＃えび
＃パエリア
525kcal
＃牛薄切り肉・牛こま切れ肉
＃ハッシュドビーフ・ハヤシライス
378kcal
＃鶏もも肉
＃エリンギ
＃煮物(肉)
368kcal
＃豚バラ薄切り肉
＃肉巻き
333kcal
＃炊き込みご飯
502kcal
483kcal
＃チーズ
＃しめじ
346kcal
186kcal
＃豆腐
＃鶏ひき肉
388kcal
＃グリーンピース
＃ピラフ
520kcal
737kcal
約40分
＃パスタ
324kcal
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玉ねぎ スープ
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