513kcal
約90分
＃玉ねぎ
＃豚バラブロック肉
356kcal
180分〜
＃にんじん
＃牛かたまり肉
＃ビーフシチュー
328kcal
約60分
＃パプリカ
＃トマト
＃えび
＃パエリア
830kcal
＃豚肉
＃じゃがいも
＃カレー
378kcal
＃鶏もも肉
＃エリンギ
＃煮物(肉)
417kcal
＃ポトフ
284kcal
＃豚ひき肉
186kcal
＃豆腐
＃キャベツ
＃鶏ひき肉
346kcal
＃炊き込みご飯
324kcal
280kcal
＃ベーコン
＃なす
＃ミネストローネ
333kcal
483kcal
＃チーズ
＃しめじ
368kcal
＃豚バラ薄切り肉
＃肉巻き
525kcal
＃牛薄切り肉・牛こま切れ肉
＃ハッシュドビーフ・ハヤシライス
737kcal
約40分
＃パスタ
388kcal
＃グリーンピース
＃ピラフ
502kcal
520kcal
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