378kcal
約60分
＃鶏もも肉
＃にんじん
＃玉ねぎ
＃エリンギ
＃煮物(肉)
830kcal
約90分
＃豚肉
＃じゃがいも
＃カレー
356kcal
180分〜
＃牛かたまり肉
＃ビーフシチュー
284kcal
＃豚ひき肉
280kcal
＃キャベツ
＃ベーコン
＃なす
＃ミネストローネ
417kcal
＃ポトフ
324kcal
＃パプリカ
＃トマト
＃パエリア
483kcal
＃チーズ
＃しめじ
513kcal
＃豚バラブロック肉
520kcal
＃牛薄切り肉・牛こま切れ肉
＃ハッシュドビーフ・ハヤシライス
737kcal
約40分
＃パスタ
328kcal
＃えび
186kcal
＃豆腐
＃鶏ひき肉
388kcal
＃グリーンピース
＃ピラフ
368kcal
＃豚バラ薄切り肉
＃肉巻き
502kcal
525kcal
333kcal
＃炊き込みご飯
346kcal
玉ねぎ 副菜
玉ねぎ じゃがいも
玉ねぎ 卵
玉ねぎ にんじん
玉ねぎステーキ
玉ねぎ サラダ
玉ねぎ 豚肉
玉ねぎ 味噌汁
玉ねぎソース
