513kcal
約90分
＃玉ねぎ
＃豚バラブロック肉
284kcal
＃豚ひき肉
356kcal
180分〜
＃にんじん
＃牛かたまり肉
＃ビーフシチュー
417kcal
約60分
＃豚肉
＃じゃがいも
＃ポトフ
830kcal
＃カレー
525kcal
＃牛薄切り肉・牛こま切れ肉
＃ハッシュドビーフ・ハヤシライス
280kcal
＃キャベツ
＃ベーコン
＃なす
＃ミネストローネ
346kcal
＃炊き込みご飯
378kcal
＃鶏もも肉
＃エリンギ
＃煮物(肉)
186kcal
＃豆腐
＃鶏ひき肉
737kcal
約40分
＃パスタ
＃チーズ
328kcal
＃パプリカ
＃トマト
＃えび
＃パエリア
324kcal
368kcal
＃豚バラ薄切り肉
＃肉巻き
333kcal
388kcal
＃グリーンピース
＃ピラフ
502kcal
520kcal
483kcal
＃しめじ
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玉ねぎ スープ
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