炊飯器で簡単♪
豚肉と玉ねぎのトロトロ煮
東海テレビ「スイッチ！」で紹介！ 炊飯器でとっても簡単！豚肉がほろほろでジューシー！玉ねぎのコク深い甘みが口いっぱいに広がります。 ※お使いの炊飯器によって機能が異なるため、取扱説明書をご確認のうえお作りください。
- 調理時間 約90分
カロリー
513kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
玉ねぎは半分に切り、縦1cm幅に切る。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで4分加熱する。
2.
豚肉は4cm幅に切り、塩こしょうをふる。
3.
炊飯器の内釜に☆を入れて混ぜる。にんにく、豚肉、玉ねぎ、ローリエを加えて全体を混ぜて通常炊飯する。
TIPS
炊飯器に調理モードがある場合はそちらをお使いください。
4.
器に盛り、パセリをちらす。
TIPS
にんにくとローリエは取り除いてから器に盛りましょう。
